Tarteletter

Ingredienser

• Hälsans Kök filét pieces, 1 pakke
• Tarteletskaller, 1 pakke
• Hvedemel, 100 g
• Smørbar Blok, 50 g
• Rapsolie, 10 milliliter
• Asparges, 1 dåse
• Frosne ærter, 100 g
• Sojamælk, 800 milliliter
• Grøntsagsboullion, 1 stk

Fremgangsmåde

1. 1Smelt smør og rapsolie i en gryde, og rør melet i.
2. 2Tilsæt sojamælk lidt ad gangen under omrøring.
3. 3Tilsæt grøntsagsbouillon og lad sovsen koge op.
4. 4Kom filét pieces, asparges og ærter i sovsen, og varm det igennem.
5. 5Varm tarteletskallerne i ovnen efter anvisningerne.
6. 6Fyld tarteletskallerne med blandingen, og server straks.