
Tacos
Ingredienser
- Tacoskaller, 1 pakke
- Sojaprotein, 100 g
- Tacokrydderi, 1 pakke
- Tomater, 6 stk
- Agurk, 1 stk
- Majs, 1 dåse
- Avocado, 2 stk
- Rødløg, 2 stk
- Lagereddike, 1 dl
- Sukker, 2 spsk
- Frisk koriander, 1 stk
- Icebergsalat, 1/2 stk
- Græsk yoghurt, 4 dl
Fremgangsmåde
- 1Udblød sojaproteinet efter anvisningen og dræn væsken fra.
- 2Steg sojaproteinet med tacokrydderi på en pande, til det er varmt og krydret. Tilsæt evt. lidt kulør for at få en mørkere farve.
- 3Kog lagereddike op med vand og lidt sukker og overhæld rødløgene. Lad trække i 10-15 minutter.
- 4Skær tomater, agurk og avocado i mindre stykker.
- 5Snit icebergsalat og hak koriander.
- 6Varm tacoskallerne efter anvisningen på pakken.
- 7Fyld tacoskallerne med sojaprotein, grøntsager, majs og lidt græsk yoghurt.
- 8Server straks.